Never AVErage

Zmagasz się z urazem, kontuzją bądź przygotowujesz się do ważnych zawodów sportowych?

Oferta naszego Studia skierowana jest zarówno do klientów komercyjnych jak i zawodowych sportowców! Przejdź niżej i poznaj zabiegi z których możesz skorzystać!

DOŁĄCZ DO NAS

NEVER AVERAGE

PROMOCJA

TERAZ NA KAŻDY TRENING -20%

Wybierz Pakiet i zacznij ćwiczyć razem z nami! A specjalnie dla Ciebie mamy promocję -20% tylko do 24 grudnia!

PAKIETY

NEVER AVERGE

WYBIERZ ZAUFANE Studio treningowe

Zaufaj idywidualnemu podejściu i najlepszym specjalistom w swoich dziedzinach!

Zgłoś sie do nas by zmienić swoje życie!

DOŁĄCZ DO NAS

500+

SZCZĘŚLIWYCH KLIENTÓW

5 lat

DOŚWIADCZENIA

340+

METAMORFOZ

Korzyści, jakie wynikają z fizjoterapii:

DOŁĄCZ DO NAS

Przywrócenie prawidłowych funkcji narządu ruchu

Poprawa przemiany materii

Eliminacja napięcia mięśniowego

Lepsze samopoczucie

Terapia punktów spustowych

Opiera się na masażu punktów spustowych, czyli wyczuwalnych pod palcami zgrubień (guzków) podskórnych, które podczas ucisku powodują dolegliwości bólowe.

Terapia wykorzystuje różnego rodzaju uciski oraz ruchy w różnych kierunkach miejsca najbardziej wrażliwego. Jest ona bardzo głęboko wykonywana i wymaga użycia znacznej siły. Polega ona na stymulacji bolesnego miejsca, co będzie powodowało jego przebudowę. Terapia ta może ukazać się bardzo bolesna dla pacjenta, natomiast efekty są spektakularne, jednakże należy zwrócić uwagę, iż jedna terapia może nie przynieść pożądanego efektu, ponieważ problem jest zbyt przewlekły.

Punkty spustowe zwykle pojawiają się w miejscu występowania przeciążeń, które z kolei powodują zaburzenia krążenia krwi , co skutkuje brakiem prawidłowego odżywiania się tkanek.  Mięśniowo-powięziowe punkty dzielą się na aktywne czyli takie, które doskwierają pacjentom cały czas. 

Podczas terapii, gdy fizjoterapeuta dotknie punkt,  ból będzie znajomy, najprawdopodobniej będzie to ten ból, który sprowadził pacjenta na terapię. Utajone czyli takie, o których pacjent nie ma na co dzień pojęcia, są natomiast silnie odczuwalne podczas stymulacji.  Zarówno aktywne jak i utajone punkty spustowe mają wspólną cechę jaką jest promieniujący ból w różne obszary ciała lub ból rozlewający się dookoła tego punktu. 

Ryzyko powstawania punktów spustowych

Przeciążenia mięśni:

  • - Przewlekłe utrzymywanie nieprawidłowej pozycji bądź powtarzanie tego samego działania,

  • - Zróżnicowanie siły mięśniowej skutkujące nieprawidłową biomechaniką,

  • - Ucisk na korzenie nerwowe np. rwa kulszowa lub rwa barkowa,

  • - Zespoły bólowe, którym towarzyszy długotrwałe napięcie mięśni, a także zaburzenia układu ruchu

Wzmożone napięcie mięśniowe:

  • - Przewlekły stres emocjonalny,

  • - Brak aktywności fizycznej,

  • - Dziedziczna lub wrodzona spotęgowana nadpobudliwość oraz siła mięśniowa

Dolegliwości wskazujące na słuszność zastosowania terapii:

  • - Wady postawy

  • - Przewlekły stres

  • - Nadwaga

  • - Ból promieniujący

  • - Osłabienie mięśni

  • - Ograniczenie zakresu ruchu lub uczucie sztywności  podczas jego wykonywania

  • - Zawroty głowy

  • - Zaburzenia równowagi

Korzyści z zastosowanej terapii:

  • - Eliminacja napięcia mięśniowego

  • - Przywrócenie prawidłowych funkcji narządu ruchu

  • - Przyspieszenie krążenia limfy

  • - Poprawa przemiany materii

  • - Lepsze samopoczucie

DOŁĄCZ DO NAS

Poizometryczna relaksacja mięśni

to technika polegająca na rozciąganiu tkanek miękkich. Stosowana jest wyłącznie w przypadku ograniczenia zakresu ruchu w stawie, spowodowanego przykurczem mięśniowym. Związana jest głównie z narządem ruchu i regularnie wykonywana niesie dużo korzyści dla układu ruchu, m.in.: zwiększa zakresy ruchów, redukuje ból, zmniejsza napięcie mięśni, wydłuża skrócone tkanki. Zaliczana jest do technik, które wykorzystują zjawisko pobudzania i hamowania mięśniowego.

Prawidłowy mięsień wykazuje elastyczność i kurczliwość, związane z jego właściwościami strukturalnymi oraz swoistą odporność i rozciągliwość, występujące podczas biernego rozciągania. W okolicznościach  występowania przykurczów występuje często uszkodzenie naczyń krwionośnych i nerwów w wyniku skróconych mięśni, a pacjent może odczuwać zmęczenie oraz uczucie sztywności w przykurczonych mięśniach. Ból zwykle promieniuje do innych mięśni lub struktur.

W zaawansowanych przypadkach występują zaburzenia funkcjonowania stawu oraz zmiany degeneracyjne, skuteczną metodą w tych przypadkach jest zastosowanie odpowiednich technik rozciągających mięśnie. Poizometryczną relaksację mięśni należy wykonywać cyklicznie, każdy cykl składa się z trzech faz i wymaga on dużego zaangażowania oraz współpracy pacjenta z terapeutą

Wskazania do poizometrycznej relaksacji mięśni:

  • - Występowanie skrócenia mięśni lub przykurczu mięśniowego

  • - Symptomy zablokowania stawu

  • - Podrażnienie więzadeł i mięśni

Wskazania do poizometrycznej relaksacji mięśni:

  • - Gruźlica kręgosłupa

  • - Nowotwory

  • - Świeże złamania i zwichnięcia

  • - Bolesność przy wykonywaniu zabiegu

  • - Osteoporoza

  • - Niewydolność krążenia tętnic kręgowych

  • - Stany zapalne

  • - Niemożność uzyskania napięcia mięśni

  • - Zmiany zwyrodnieniowe

  • - Zaburzenia psychiczne 

ZADZWOŃ DO NAS

Życie jest zbyt krótkie na przeciętność

Terapia manualna

o dział leczenia terapeutycznego i diagnostycznego. Stosuje się w niej wiele różnych technik, chwytów i pozycji ułożeniowych, jako narzędzie do opracowanie odpowiedniej metody leczenia danego schorzenia układu ruchu oraz kręgosłupa.

Jej głównymi celami jest redukcja dolegliwości bólowych, poprawa zakresu ruchu, wyeliminowanie przyczyny bólu. Terapia manualna zajmuje się w ramach ogólnie przyjętego postępowania diagnostycznego i terapeutycznego leczeniem odwracalnych zaburzeń funkcjonalnych postawy ciała i układu ruchu, które wywodzą się z zaburzeń strukturalnych i towarzyszą im lub są ich następstwem. 

Główne techniki manualne to:

  • - Trakcje (trakcje + oscylacje)

  • - Masaż (poprzeczny oraz wibracyjny)

  • - Mobilizacje przeciwbólowe stawów 

  • - Poizometryczna relaksacja mięśni

Ogólne przeciwskazania do Terapii manualnej:

  • - Stany nowotworowe

  • - Ostre stany zapalne

  • - Zaburzenia krzepnięcia krwi

  • - Zmiany dermatologiczne

  • - Malformacje naczyniowe

  • - Choroby zakaźne 

DOŁĄCZ DO NAS

Kinezjotaping

czyli plastrowanie dynamiczne to jedna z metod terapeutycznych, która polega na oklejaniu plastrami o specjalnej strukturze wybranych fragmentów ciała. Plaster Kinezjotape  nie ogranicza ruchów, jest  rozciągliwy tylko na długość i nie zawiera żadnych leków ani substancji czynnych, umożliwia przepływ powietrza oraz jest wodoodporny.

Jest to metoda działająca 24h/dobę, wspomaga pracę fizjoterapeuty, masażysty lub wysiłku. Zwykle do oklejania wykorzystuję się kształty „Y”, „I”, „X”, „wachlarz” lub „sieć”. Z metody plastrowania dynamicznego korzystają głównie fizjoterapeuci, lekarze, trenerzy czy kosmetolodzy. Metoda zyskuje coraz większą popularność nie tylko w śród sportowców, ale również w rehabilitacji, jako metoda uzupełniająca leczenie. Terapia kinesiotapingu wykorzystuje stymulację poprzez mechaniczne drażnienie receptorów skóry w celu oddziaływania na organizm.

Aplikacje pozwalają na zachowanie pełnego bezbolesnego zakresu ruchu, normalizację napięcia mięśniowego, aktywowanie mięśni, zmniejszenie bólu, likwidację obrzęków limfatycznych, korekcję niewłaściwie ułożonych stawów, poprawiają mikrokrążenie w obrębie uszkodzonych tkanek.

Ogólne zastosowanie taśm:

  • - stany pourazowe mięśni i stawów

  • - zespoły bólowe kręgosłupa

  • - wady postawy

  • - skręcenia, stłuczenia, zwichnięcia

  • - działanie przeciwbólowe

  • - zwiększenie/ogranicznie zakresu ruchu

  • - stany przeciążeniowe mięśni

  • - stymulacja mięśni

  • - u sportowców w celu zmniejszenia ryzyka kontuzji

Przeciwskazania:

  • - złośliwe formy nowotworu

  • - cukrzyca

  • - ostre infekcje

  • - stany zapalne w obszarze aplikacji

  • - tętniaki

  • - żylaki

  • - zakrzepice

  • - tatuaże do 4 tygodnia 

Zalety metody Kinezjotape:

  • - komfort noszenia plastrów

  • - bezinwazyjna metoda pobudzająca procesy regeneracyjne organizmu

  • - ogranicza ilośc kontuzji u sportowców

  • - działa w stanie spoczynku jak i aktywności fizycznej 24h/dobę

  • - rzadki odczyn alergiczny

  • - długi okres użytkowania

ZADZWOŃ DO NAS
KONTAKT

-20% NA USŁUGI
FIZJOTERAPEUTYCZNE

Zapisz się teraz lub zadzwoń do nas i podaj w mailu lub rozmowie kod: "FIZJO20", a otrzymasz rabat 20% na usługi fizjoterapeutyczne!

Email
manager.neveraverage@gmail.com
TELEFON
+48 794 412 212
Dziękujemy za zapisanie! Skontaktujemy się z tobą.
Ups... Coś poszło nie tak :c | Spróbuj ponownie!
CENNIK

FIZJOTERAPIA
(45 minut)

  • - Pakiet 4 zabiegów - 460zł (ważny 1 mies.)
    1 zabieg 115zł

  • - Pakiet 8 zabiegów - 880zł (ważny 2 mies.)
    1 zabieg 110zł

  • - Pakiet 12 zabiegów - 1260zł (ważny 2 mies.)
    1 zabieg 105zł

  • - Pakiet 16 zabiegów - 1600zł (ważny 3 mies.)
    1 zabieg 100zł

  • - Pakiet 24 zabiegów - 2400zł (ważny 3 mies.)
    1 zabieg 100zł

Cena za pojedynczy zabieg: 120 zł,
Kinesiotaping: 40zł

Oferujemy usługi z zakresu:
Kinesiotapingu, terapii manualnej, terapii punktami spustowymi, poizometrycznej relaksacji mięśni.

DOŁĄCZ DO NAS

Aleksandra Jura
Magister fizjoterapii, absolwentka Wyższej Szkoły Promocji Zdrowia.
W swojej pracy wykorzystuję głównie terapię manualną oraz terapię punktów spustowych, a także kinesiotaping.